|
|
Indsend artikel til webmaster
Artikeloversigt

Meditation med naturånder
Prøv en meditation ved naturens egne kraftsteder
Skrevet af René Sønderbæk
Meditationens verden bliver større i takt med at den
udforskes.
Dette meditationstema fokuserer på udendørsmeditationer
på kraftsteder og åndelige naturområder.
Når vi rykker vores meditation udenfor, kan der åbnes
for nye og spændende oplevelser i det indre.
Meditationerne kan bidrage til større selvindsigt og
personlig udvikling.
Hvis vi mediterer på åndelige kraftsteder, ved fuldmåne
eller ved nogle af landets mange hellige områder, har vi
en naturlig forbindelse til stedets energier. I
folkemunde kunne man kalde denne type energi for engle
eller Devaer. Naturvæsner der beskytter området og
tilføre det healende og spirituel energi. Visse steder
er det også muligt at fornemme forhistoriske energier og
tilmed opfatte billeder fra historiens vingesus.
Den danske, nu afdøde, filosof Martinus, fortæller i en
af sine tekster, om en åndelig by i Dyrehaven, nord for
København. Den skal vi kigge nærmere på senere i
artiklen.
Meditation i naturen er for alle.
Blandt mange folkeslag og i store dele af verden er
meditation en fast bestanddel af hverdagen.
Du kan meditere hvor du har lyst og på hvilket som helst
tidspunkt.
Denne artikel vil belyse natursteder på Sjælland med
helt specielle energier som egner sig til meditation og
fordybelse.
Hvilken meditationsform skal jeg bruge?
Der findes mange dejlige meditationer du med fordel kan
bruge i naturen.
En måde at meditere på, som altid er god, er den enkle
med fokus på vejrtrækning:
http://livetskarrusel.blogspot.com/2009/05/en-vejledning-til-meditation.html
Du kan, når du føler dig klar til det, udvide med
meditationer hvor du kontakter stedets naturånder og
engle. I sådanne meditationer er fokus på at forbinde
sig til stedets energi.
I en meditation hvor du har kontakt til naturens visdom,
kan du opleve hvad jeg vil kalde dybe indsigter,
grænsende til åbenbaringer. Træer er gode at skabe
kontakt til i en meditation, da de har god
jordforbindelse, samtidig med de at rækker mod himlen.
Træer indeholder stor visdom.
Her er et eksempel på en meditation, hvor du forbinder
dig til en konkret fysisk ting i naturen:
http://www.daninfo.dk/ss1267.sspx
Stederne jeg har beskrevet, er alle steder hvor jeg har
haft store meditative oplevelser og som jeg vil anbefale
andre at besøge.
Turen starter i Nordsjælland, som er rig på historie og
åndelige energier:
Ganløse Ore
Ganløse ligger i Nordsjælland og området er smukt
kuperet og med gamle skove.
Hvis du kører fra Ganløse mod Slagslunde, svinger vejen
90 grader til venstre, cirka halvvejs.
I dette sving er der adgang til skoven og her starter en
hulvej fra oldtiden som bønder, folk og fæ har benyttet
i århundreder.
En tur langs denne hulvej kan åbne op for indre billeder
og indeholder energier fra ældgammel tid. En meditation
i dette område kan virkelig sætte verdenshistorien i
perspektiv. På denne oldgamle hulvej har jeg et par
gange modtaget historieundervisning af stedets energier.
Syvhøje ved Melby
Et område lidt uden for Frederiksværk, hvor der
oprindeligt lå 8 gravhøje, nu er kun de 4 synlige.
Gravhøjene og de spændende fund der er gjort i området,
bla. smykker, kan dateres til ældre bronzealder.
Energierne på dette sted er meget "rolige" og kan
bidrage til selvindsigt og overblik i livet.
Historien og menneskeaktiviteten omkring højene har
efterladt spor det er muligt at fornemme under
meditation.
Der er fri adgang til højene og en dejlig udsigt.
Heatherhill
Heatherhill ved Rågeleje er et vildt naturområde, der
med stejle og høje skrænter, rækker helt ud til kysten.
Hede og lyngplanter dominerer dette fredet område.
I perioder græsser fårene på de lyngbeklædte bakker og
her er altid en frisk brise.
Du har i dette område flere muligheder for at finde en
egnet plet, hvor du kan slå dig ned og nyde udsigten
eller meditere.
En meditation i dette område kan sætte dig i forbindelse
med naturen og dermed balance og harmoni.
Områdets råhed og åbne bakkelandskab, er balsam for
sjælen og en vandretur ved Heather Hill kan være
meditativ i sig selv.
Hele Nordkysten, fra Kronborg og til Hundested, er med
smukke strande, vejrbidte skrænter og gamle skove og
dermed perfekt til naturmeditationer.
Lidt nord for Liseleje strand er en meget høj skrænt med
storslået udsigt over kattegat, en meditation her, om
morgenen eller aftenen, er et must.
I hovedstadsområdet findes der masser af kraftsteder.
Her er dem jeg har personlig erfaring med:
Sorgenfri slotspark
Flot og gammel park hørende til Sorgenfri slot.
Området omkring det der kaldes Grotten er en meditation
værd.
I en anden del af parken den del der vender ud mod
kongevejen, cirka midtpå, står nogle meget store
Bøgetræer på en skråning. Disse træer indeholder stor
visdom.
Der er oversigtskort ved indgangene til parken.
Du kan helt sikkert finde andre steder i parken med god
energi.
Start med en spadseretur i området, det i sig selv er
meditativt og kan åbne op for indre verdener.
Dyrehaven i Klampenborg.
Med Eremitageslottet, råvildtet, Dyrehavsbakken og
Hubertusjagten er Dyrehaven nok kendt af de fleste.
Men vidste du at der også ligger en åndelig by i
Dyrehaven. Hvis man skal tro Martinus.
Jeg er tilbøjelig til at give ham ret...
Martinus (1890 - 1981)) var en dansk filosof, mystiker
og forfatter. Bøgerne "Livets bog" og "Det tredje
testamente" danner grundlag for Martinus kosmologien.
Reinkarnation, Verdensaltet og holisme er nogle af
martinus kæpheste.
I blandt hans mange tekster og artikler er refereret en
samtale han førte med en god ven i 1960 under en
spadseretur i Dyrehaven:
Citat: "For her ligger der nemlig en stor åndelig by med
mange mennesker og mange skoler og læreanstalter, og det
er udstrålingen fra alt dette, der lader sig fornemme
som stedets særlige atmosfære. Den så at sige forplanter
sig fra det åndelige til det fysiske plan og giver som
sagt anledning til fornemmelsen af noget særligt rent og
ophøjet, man ikke møder ret mange andre steder."
Jeg har, så længe jeg kan huske, været fascineret af
Dyrehaven. I min barndom var det selvfølgelig
Dyrehavsbakken der trak og Djævlebakken om vinteren på
kælk.
I Ulvedalen har jeg set teater og på Eremitagesletten
har jeg set de flotteste drager lege i vinden hvert
efterår, ved den store dragekonkurrence.
Men det der ubetinget har gjort det største indtryk, er
mine meditationer i denne smukke gamle naturpark.
Ved et tilfælde opdagede jeg de særlige energier som
Martinus beskriver. Jeg vidste dog intet om Martinus på
dette tidspunkt.
En spadserertur i området ved slottet, hensatte mig
pludselig i en meditativ tilstand.
Jeg måtte sætte mig på en bænk, for her var noget ganske
specielt.
Meditationen som nu var begyndt, havde jeg intet gjort
for at starte, ej heller havde jeg overvejet at
meditere.
Der kom tydelige budskaber, efterfulgt af lysende
indsigt.
Jeg blev undervist!
Energier med personlighed fortalte mig om livets
sammenhæng med alt skabt.
Træer, dyr og planter blev brugt til at illusterer de
dybere sammenhænge og puslespillet trådte tydeligere og
tydeligere frem, indtil alt stod lysende klart.
Jeg var bevidst om hvor jeg var og de mennesker der gik
forbi mig.
Jeg vidste instinktivt, at jeg blev undervist af
højtudviklede "væsner"
Meditationen blev afsluttet og jeg havde efterfølgende
stort velbehag og meget at tænke over.
Før dette skete havde jeg ikke læst om Martinus,
åndelige byer, eller undervisning fra andre planer.
Jeg foretog flere bevidste meditationer i området, alle
med indtryk af et åndeligt samfund og undervisning. Jeg
vidste stadig intet om Martinus eller åndelige byer.
Først flere år efter stødte jeg på Martinus bøger og det
var med selvsagt stor glæde og lettelse at jeg så andre
havde haft samme oplevelse.
Er du til energier der virkelig rykker, så prøv en
meditation i Dyrehaven!
Temaet om meditation i naturen, er nu nået til
Sydsjælland.
Det er umuligt at afgøre hvilken del af Danmark, som er
smukkest, men Sydsjælland er et godt bud.
Med sin kuperede kyststrækning, hvor både hvide
kalkbjerge og røde lerskrænter spejler sig i et azurblåt
hav, og vældige bøgeskove skærmer bøndernes agerbrug mod
vinde fra åbent farvand, er Sydsjælland på alle årstider
et besøg værd.
Hele området, har som resten af Danmark, en spændende
historie. Med vore bare næver kan vi bogstavelig talt
grave historien op fra muldjorden i form af
stenalderværktøj og vikingesmykker.
Langs hele Sydsjællands kyst har mennesket boet og
arbejdet gennem flere tusinde år.
Jættestuer, gravhøje og mindesmærker finder vi overalt i
området.
Vi kan finde spor efter mennesker i jorden og i vandet.
Men sætter vi os ned og lukker vores øjne, så er der
også spor at finde i energierne.
Det er svært at sige hvor man skal starte, men en
mulighed er et smukt sted på en skrænt med udsigt over
vandet. Sådanne steder består næsten hele Sydsjællands
kyst af.
Et konkret bud på et meget specielt sted er:
Knudshoved Odde
Ca. 10 km. nord for Vordingborg går der en odde ud i
Smålandsfarvandet.
Området kan det sidste stykke kun forceres med cykel
eller på gåben.
Yderst ude på odden er en lille forhøjning, som er skabt
til meditation.
Området er besøgt i weekender og ferier, men i hverdage
om aftenen og morgenen kan du have det for dig selv.
Et sagn fortæller at der på spidsen af odden har ligget
en kirke fra oldtiden.
Her er ingen spor efter den, men nyere geologiske
undersøgelser har vist er der er et gammelt fundament. I
forbindelse med arkæologiske udgravninger i området, er
der fundet flere skeletter, hvilket tyder på en
gravplads.
Hele Odden er særdeles velegnet til meditation og
vandreture.
I samme område, dog lidt tættere på Vordingborg, nemlig
i Oreby skov, er der mulighed for endnu en spændende
meditation.
Skoven hører under Rosenfeldt gods, med adgang for
offentligheden.
Gammel skov med havet som nabo.
I den sydlige del af skoven er her særligt godt at
meditere. Området giver gode mulighed for at fornemme
naturenergier og flere kloge koner på egnen fortæller om
naturånder der passer på Oreby skov.
Du kan helt sikkert finde kraftsteder i dit eget
lokalområde.
Gå en tur i naturen og tænd for alle sanser. Mærk inden
i dig selv hvor du føler dig tilpas. Se efter gravhøje
eller andre mindesmærker.
Besøg lokalhistorisk arkiv for dit nærområde og hent
inspiration til meditation på gamle bopladser eller
andre historiske steder.
Tal med egnens ældste og hør hvor de mener der findes
naturånder. Næsten enhver egn har deres egen
”spøgelseshistorie” eller egnsnisse.
God fornøjelse i naturen og med naturen
René Sønderbæk
http://www.freewebsite.dk/renesonderbaek/
Blog:
http://www.livetskarrusel.blogspot.com/
Forfatter til e-bogen "Fra drøm til virkelighed" /
http://www.myll.dk/shop/index.php/droem.html
|
|